안녕하세요. 막쓴입니다. 오늘은 온천이 무엇인지, 온천의 효능과 온천에는 어떤 온천으로 분류할 수 있을지, 온천에 대해 궁금하신 분들은 참고하면 좋겠습니다.
우리의 몸의 미세한 온도변화에 따라 인체의 기능들의 변화가 일어나는데 특히 혈액의 온도가 조금 낮아지면 순환의 문제로 시작해 여러 가지 소화불량이나, 면역력 저하, 각종 질병이 생기기가 무척이나 쉽습니다.
온천욕은 특히 만성질환의 예방과 치료에 매우 좋은 효과를 얻을 수 있습니다. 피부병이 극심했던 세종대왕 역시 피부치료를 위해 자주 온천을 찾은 기록이 있습니다. 자 그럼 온천에 대해 알아보겠습니다.
온천에 대해서
사전적 정의로는 "지열(地熱)로 땅속에서 평균(平均) 기온(氣溫) 이상(以上)으로 물이 더워져서 땅위로 솟아오르는 샘. 그 물은 여러 가지 광물질(鑛物質)이 녹아 있어 의학적(醫學的) 효과(效果)가 많음." 온천하면 펄펄 끓는 물이 생각나지만, 한국 법률상으로는 25℃만 넘어가면서 유해성분이 없는 자연 수면 전부 온천으로 분류되기 때문에 온천이라고 해도 사실 여름 발을 담그면 시원한 곳도 많습니다.
신기하게도 땅을 안파지 않았는데도 온천수가 지표면으로 흘러나와서 웅덩이를 이루고 있는 노천온천과 100℃ 이상의 물이 고압으로 부글대다가 가끔씩 수면 위로 펑펑 터지는 간헐천도 있습니다. 미네랄 성분이 많이 함유되어 있어 피부건강과 피로회복에 좋기 때문에 온천이 있는 곳은 예로부터 관광지로 각광 받아 왔습니다. 물론 간헐천은 몹시 뜨겁기 때문에 함부로 들어갔다간 큰일 날 수 있습니다. 실제로 간헐천으로 유명한 옐로스톤 국립공원에서는 간헐천 때문에 죽는 사람이 매년 한 두 명씩 발생한다고 합니다.
온천이 있는(있었던) 동네는 온천동(溫泉洞), 온양(溫陽), 온수동(溫水洞), 온정리(溫井里) 등 '온(溫)'이 들어간 지명이 붙은 경우가 많습니다.
온천이 많은 지역은 온천수가 제설기구로 활약하기도 하는데, 호스를 틀어 뜨거운 온천수를 흘리면 눈과 얼음이 전부 녹아버리는 현상을 볼 수 있습니다. 이후 정리만 잘하면 제설 끝인 셈. 그런데 밤 사이에 기온이 영하로 떨어져 그대로 얼어버리면 대참사가 발생하기도 한다죠.
국내 온천 효능엔 어떤것들이 있나?
온천의 종류와 온천수의 효능
1. 단순천
광물질이 거의 함유되어있지 않은 온천입니다. 우리나라 대부분의 온천이 여기에 해당되며, 아래의 특수천 중 성분 함량이 낮은 온천들을 이 단순천으로 다시 분류하기도 합니다. 가스 함유량이 온천 1kg 중 1g 미만으로 미량의 온천성분이 함유되어 있는 25도 이상의 온천수로서 가장 흔한 온천을 말합니다.
- 무색투명 / 무취
- 신경통 / 근육통 / 관절염 / 피로회복
- 자극이 적어 피부가 약한 여자, 노약자에게 적합함
- 충남의 유성온천 / 충북의 수안보 온천 / 부산의 동래온천
2. 탄산천
물에 이산화탄소가 녹아있는 온천입니다. 혈액순환과, 불임 등에 효험이 있다는 말이 있고, 음용하면 장운동을 촉진하여 위장질환이나 변비에 좋습니다. 국내에 존재하는 탄산천은 탄산 농도 500ppm 이하의 저농도 탄산천으로, 해외에선 이러한 저농도 탄산천의 농도를 늘리는 기술이 사용되고 있습니다. 몸을 담그면 일반 온천과는 달리 피부가 마치 탄산음료를 마실 때 입안에 느껴지는 감각처럼 톡톡 쏘는 느낌이 들고, 대량의 기포가 전신 솜털에 달라붙게 됩니다. 물 온도가 차가운 경우가 많은데, 애초에 뜨거운 물이면 탄산이 날아가 김이 빠지겠죠. 충주의 돈산온천, 앙성(능암)온천이 탄산천으로 유명합니다.
- 피부, 점막 등의 모세혈관과 가는 소동맥을 확장시켜 혈액순환을 좋게 하여 혈압을 내림
- 임포텐츠 / 갱년기 장애 / 불임증 / 류머티즘
- 음용시 사이다나 맥주와 같은 청량음료 같음
- 위장의 점막 혈관을 확장시켜 위장 운동을 촉진시키므로 위장이 약한 사람이나 변비가 있는 사람에게 좋음
- 충남의 온양온천
3. 칼슘천(마그네슘천)
- 칼슘이온, 마그네슘이온은 진정작용이 있으므로 경련을 멈춤.
- 염증을 억제하는 효과 / 알레르기 질환 / 만성 피부병 / 두드러기
- 음용시 요량이 많아지고 고요산증 요산결석, 방광염에 유효
- 고혈당치를 낮추므로 당뇨병에 좋으며 이 밖에 만성 위장병에도 좋음
4. 식염천
식염, 즉 소금이 함유된 온천입니다. 소금의 영향으로 체열이 급격히 식는 것을 방지하는 작용이 있어 피부질환과 관절염, 근육통과 위장질환에 좋다고 알려져 있습니다. 단, 심장병이나 신장질환을 지닌 사람은 금물입니다.
-바닷물의 성분과 비슷하게 식염을 함유하고 있는 온천물 1kg 중에 식염 15g 이상 함유한 것을 강식염천, 5g 미만의 것을 약식염천
- 식염천은 입욕 후 피부에 붙은 식염이 땀의 증발을 방지하므로 보온 효과가 뛰어납니다.
- 만성 적인 근육통 / 관절염 / 류머티즘 / 수족의 냉증 / 전신을 떠는 병 / 관절을 삐었을 때 / 불임증 / 여성 성기 질환 / 병후 회복시
- 음용시 위장의 기능이 촉진됩니다.
- 부산의 해운대 온천(약 식염천) / 경기도 발안식염온천
5. 황산염천
중탄산나트륨천, 중조천, 알칼리천으로도 불립니다. 만성 위장질환에 효험이 있으며 기타 피부의 지방질을 제거하는 효과 등이 있어 피부병과 신경통, 간질환에도 좋다고 알려져 있습니다. 국내의 대표적인 온천은 오색온천.
▷ 나트륨황산염천
- 만성변비, 비만증을 비롯하여 고혈압과 동맥경화 증상에 효능이 좋습니다.
- 음용시 담도질환 / 당뇨병 / 통풍
▷ 칼슘황산염천
- 고혈압증 / 동맥경화증 / 뇌졸중 / 만성의 류머티스 관절염 / 피부병 / 타박상 상처
▷ 마그네슘황산염천
- 위의 두 가지와 같은 효과가 있습니다.
- 뇌졸중 후의 마비를 어느 정도 개선시키는 효과도 있습니다.
6. 철천
물 1L당 철분이 20 mg 이상 함유된 온천으로, 철산화물의 영향으로 물이 적갈색을 띱니다. 탄산수소 이온이 많으면 탄산철천, 황산이온이 많으면 황산철천, 염소 이온이 많으면 염화물철천으로 나눌 수 있습니다. 빈혈과 부인병, 만성습진 등에 좋습니다. 이천온천과 덕구온천 등이 국내의 철천입니다.
- 철천은 조혈작용을 높이는 기능이 있으므로 빈혈에 좋음
- 철분은 음료로 체내에 흡수할 수 있으며 미세하지만 피부로부터도 흡수됨
- 빈혈 이외에 갱년기장애 / 자궁발육부전 / 류머티즘성 질환 / 만성습진 / 무좀
- 이 같은 효과를 기대할 때는 무색투명한 물이 좋으며, 탄산철천이나 황산철천은 물이 흐린 경우가 많은데 흐린 물은 효력이 감소함
7. 유황천
온천수 1 kg당 1 mg 이상 유황이 함유된 온천입니다. 유황 특유의 계란이 썩는 듯한 구수~지독한 냄새가 있습니다. 피부질환과 순환계 질환 개선에 좋습니다. 부곡온천, 문강온천, 도고온천 등이 유명합니다.
- 물 1kg 중 요드법으로 정해진 유황의 총량이 1mg 이상으로서 온천의 작용이 유황에 의한 것으로 확인된 온천
- 피부소양증 / 만성습진 / 피부질환
- 몸이 허약한 사람인 경우에는 피부염을 일으키는 일이 있으므로 주의!
- 심장의 관상동맥, 뇌동맥을 확장시키므로 심장에도 좋음
- 경북의 백암온천 / 경남의 부곡온천 / 문경온천 / 도고온천
8. 산성천
수소이온이 온천수 1kg당 1mg 이상인 것을 말합니다. 수소이온농도 pH에 의하여 강한 산성천(pH 2 이하), 좁은 뜻의 산성천(pH 2∼4), 약한 산성천(pH 4∼5)이 있습니다. 또 증발잔재가 온천수 1kg당 1g 이하인 산성천을 단순산성천이라 하기도 합니다. 맛은 시고, 비누가 잘 풀리지 않고, 피부병에 특효가 있는데, 지나친 입욕은 해롭다. 강한 부식성 때문에 독수(毒水)라고도 불립니다.
- 물 1kg 중에 수소이온 1mg 이상을 함유
- 피부에 대한 자극이 강하고, 탕에 들어가면 피부에 무엇이 스며드는 것 같은 느낌이 있는 온천
- 피부가 약한 사람은 허벅지나 겨드랑이가 짓무른 것같이 되기도 함
- 항균력이 있으므로 무좀 / 트리코모나스 질염
- 자연치유력을 높이는 효과
- 입욕 후 물로 씻는 것이 좋음
9. 방사능천(라듐천)
주로 아돈이나 라듐이 함유되어 있습니다. 물론 함유된 방사성 물질은 극히 미량이므로 피복 걱정은 하지 않아도 되니 안심하세요. 진정작용이 있어 신경통이나 류머티즘, 피부질환 등에 효험이 있습니다. 단,암환자는 삼가는 게 좋겠습니다. 국내에는 유성온천이나 백암온천, 온양온천 등이 있다.
- 라돈(라디움에마리치온)과 트론을 함유하고 있는 온천
- 라돈, 트론은 상온에서 기체 증발
- 기체이므로 호흡으로 체내에 들어가기 쉬운 한편, 들이마시더라도 곧바로 배설됨
- 신의 기능 / 신경통 / 류머티즘
- 음용시 소변이 잘 나오며 고요산결증 / 요로의 염증
- 하수체부신계 / 난소 / 고환의 기능을 높이는 효과도 있음
- 만성소화기 / 자율신경계에 효과적
자 오늘은 이렇게 온천을 어떻게 분류할 수 있고 그에 따른 효능은 어떤지 알아보았습니다. 위 내용들을 참고하시고 각자에게 맞는 온천을 선택하시면 좋겠습니다.
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